Det är alltid värt det
Friskvårdsklubben
Upplev en trygg och stödjande miljö där du kan delta i aktiviteter som främjar både fysisk och psykisk hälsa. Vår klubb är dedikerad till att hjälpa dig hitta balans och glädje i vardagen.
Om Friskvårdsklubben
Vi är en ideell förening som riktar sig till målgruppen med personer som har eller haft psykisk ohälsa. Personalen har egen erfarenhet av psykisk ohälsa Vi aktiverar personer i målgruppen genom att anordna olika aktiviteter runt om i Göteborg. Vi har fått genomgående gott betyg av deltagare i undersökningar. Friskvårdsklubben är Trygg start-certifierad. Det innebär att vi arbetar aktivt för att fler ska vilja delta och må bra i rörelse och träning. Läs mer på www.vgregion.se/om-tryggstart.
För vem?
• Personer som har eller har haft psykisk ohälsa eller funktionsvariation
• Personer som bor i Göteborg
Kostnad
Du kan testa på att delta en gång gratis, för att fortsätta delta kostar det 100kr per år
Våra aktiviteter
• Simning: Förbättra din kondition och njut av vattnets lugnande effekt.
• Bordtennis: Utmana dina reflexer och ha kul med vänner.
• Promenader: Utforska naturen och få frisk luft tillsammans.
• Innebandy: Få upp pulsen med ett fartfyllt spel.
• Biljard: Träna ditt fokus och precision i en avslappnad miljö.
• Yoga: Hitta inre ro och balans genom mjuka rörelser.
Schema
Här kan du se Friskvårdsklubbens schema över aktiviteter. Du kan se schemat i sin helhet genom att klicka här.